追求快乐是人的天性。快乐能够增进人的心理和生理健康、促进学习和工作、调节和改善社会关系，是社会和谐发展的“润滑剂”和“催化剂”。什么是快乐，怎样获得快乐？在这个问题上可能因人而异、见仁见智。不过，只要我们用心思考和体验，还是可以得出一些共性认识，从而掌握开启快乐之门的钥匙。
快乐存在于学习中。一个人要想快乐，离开了学习恐怕不行。孔子说：“学而时习之，不亦说乎？”人在呱呱坠地、第一次睁眼看世界时，就开始了学习；挎上书包、走进学校，主业是学习；走向社会、参加工作，还需要不断学习；甚至到了退休年龄、离岗回家以后，仍然离不开学习。可以说，不论有意无意，学习都会伴随我们终生。从某个角度看，学习就是看“书”，只不过不同时段看的“书”有所不同罢了，有时是以看“有字之书”为主，有时则是以看“无字之书”为主。只有坚持看“书”学习，才有可能做到上学时知识不断丰富、工作时能力不断增强、退休后思想和觉悟不退化，从而体味到不断成长和进步的快乐。
快乐存在于做人做事的过程中。有人曾做过一个形象的比喻：快乐就像追赶一辆已经启动的末班车，追赶的过程是快乐的，而在踏上这班车的一瞬间，快乐也就消失了。这个比喻不一定恰当，但它启示我们：要追求快乐，就要学会体验和享受做人做事的过程。做人诚实守信、与人为善，做事尽力而为、善始善终，这样才能在整个生活过程中做到心安理得、无怨无悔，充分享受做人做事的快乐。
快乐存在于宽广的胸怀和视野中。从某种意义上说，胸怀和视野的宽度与广度决定了幸福指数与快乐指数的高度。胸怀宽广，做人做事才能拿得起、放得下，容人所不能容，行人所不能行，不以物喜、不以己悲；视野宽广，才能不囿于自我，不囿于一时一事之得失，明白“风物长宜放眼量”的道理，用发展的眼光、长远的眼光看问题，从而体验到举重若轻、从容淡定的快乐。
快乐存在于年轻的心态中。时代的脚步越来越快，这使得生活中的许多“定论”变得不那么“定”了。譬如，在农耕经济时代，一般是人的年岁越长，懂的东西就越多；但到了当今的信息时代，这种现象却发生了改变：年轻人对知识与信息的把握常常超过了年长者。在这种情况下，只有始终保持年轻的心态，不断增强对知识和信息的敏锐度，努力提高学习力，才能顺应时代发展的新趋势、适应工作事业的新要求，以快乐、积极的姿态面对事业和生活。
